OLIT il Training Olistico

 

Olit è la prima attività olistico-propriocettiva-posturale che segue le battute musicali.

Si tratta di un allenamento vero a proprio che alza il livello della percezione del corpo.

I suo principi sono 4:

  • controllo del movimento
  • fluidità d'esecuzione
  • controllo della respirazione
  • concentrazione

Olit nasce dall'esperienza della master Silvia Pozzato in collaborazione con Andrea Ponz.