Nuova tecnica di tonificazione a tempo musicale che inserisce elementi della Danza e del Pilates con lavoro a corpo
libero, attraverso l'utilizzo della sbarra della danza e tappetino.
Divertente e dinamica, lavora su postura, allineamento del corpo, tonificazione generale del corpo, equilibrio,
forza e resistenza.
Assolutamente da provare!
